Ухаживаем за стопами ног

Скоро наступит лето, и мы наденем открытую обувь. Поэтому нужно, чтобы наши стопы выглядели привлекательно и ухоженно.

Мы знаем, что положительный результат дает только регулярность действий, поэтому не забываем обрабатывать и очищать от лишнего наши стопы не менее 1-2 раз в месяц.

Начнем с ножной ванны: нальем горячую воду в тазик, добавим в него пену для ванн (или гель для душа, или морскую соль) и опустим ножки на 15-20 минут
Затем обработаем загрубевшие участки кожи пемзой или специальной щеточкой. Для более мягкой отшлифовки кожи можно использовать скраб для ног.

Если скраба для ног нет, можно взять скраб для тела или приготовить его в домашних условиях самостоятельно: 2 ч. л. молотого кофе заливаем 50 гр. воды и добавляем 1 ст. л. растительного масла.

Или смешать по 1 ст. л. овсяных хлопьев, меда и сметаны, нанести смесь на несколько минут на стопы, помассировать их и смыть теплой водой.

Почистили стопы - приступаем к ноготкам, уход за которыми чем-то напоминает уход за ногтями рук, здесь так же не рекомендуется срезать кутикулу с ногтя. Лучше использовать специальную лопаточку и аккуратно отодвигать кожу с ногтевой пластины.

Затем нужно обрезать и подпилить сам ноготь и важно делать это правильно: от краев к центру. В противном случае в дальнейшем наши ногти станут хрупкими и ломкими.

Если есть необходимость отшлифовать поверхность ногтя, делаем это специальной полировальной щеточкой.

После окончания обработки стопы необходимо смазать увлажняющим кремом, а сам ноготь и кутикулу – специальным средством, в состав которого входит масло миндаля, оливы, виноградных косточек, апельсина, витамины А, В, Е и Са.

Если вы заметили на пяточках намечающиеся трещинки (и для их профилактики), делайте специальные ванночки с борной кислотой (1 ч. л. на 1 л. воды). Затем хорошо бы обработать пятки вазелиновой мазью, или медом, или простоквашей.

Если трещинки уже появились и их достаточное количество, рекомендуется использовать оливковое масло, или мазь из пчелиного воска.

Появление трещинок на пятках говорит о сбое в работе организма (диабет, грибковая инфекция, нехватка витаминов), поэтому если проблема стоит достаточно остро, лучше обратиться к врачу.

Часто после покупки новой пары обуви у нас появляются мозоли или натоптыши. Чтобы этого избежать старайтесь не использовать часто слишком тесную обувь и обувь на высоком каблуке.

Если мозоль все-таки образовалась, да еще и мокнущая, и через нее проступает кровь, обязательно обработайте ранку антибактериальными средствами и заклейте пластырем.

Если кожица на мозоли загрубела, ее нужно размягчить и удалить. Используйте для этого мазь или крем, содержащий 10% салицила. Сверху заклейте мозоль пластырем, а утром аккуратно удалите пемзой или щеточкой.

Универсальное средство в борьбе с натоптышами, мозолями и трещинами на пятках - это смесь зелени чистотела, лопуха и корней щавеля в равных количествах. Положите немного смеси к проблемной зоне и зафиксируйте ее бинтом. Через 2-3 дня - кожа станет как новая.

Не забывайте о своих ножках, и они будут вам благодарны. Результат не замедлит сказаться – все мужчины будут оборачиваться вам вслед, а женщины ужасно завидовать.

Источник: chudoogorod.ru