Статьи по теме: себя


Печи для дома на дровах: подыскиваем оптимальный для себя вариант

Печи для дома на дровах:  подыскиваем оптимальный для себя вариант Более 80 % клиентов магазинов, когда подбирают печь на дровах для дома, убеждены – необходимо отталкиваться от площади помещения. На деле потребуются вычисления поточнее, чтобы не тратить лишнее топливо. Учитывайте некоторые свойства.

Теплоотдача печи – количество тепла, которое агрегат источает в течение одного часа.
Теплопотери здания – количество тепла, которое рассеивается через пол, стены, потолок.
Второй показатель может быть разным: зависит от того, из чего построен дом и кровля, хороша ли в нем герметизация и вентиляция, учитываются и величины максимально холодной годовой температуры в вашей местности. В интернете вы легко отыщите…

Читать дальше »

Ментальный капкан: как не загнать себя в попытках улучшить жизнь

Ментальный капкан:  как не загнать себя в попытках улучшить жизнь Часто в попытках улучшить свою жизнь мы приходит к совершенно противоположному результату — перманентной усталости и психологическому истощению. Рассказываю, как структурировать свою работу или жизнь и перестать издеваться над собой.

Не доводите дело до конца, если оно не жизнеспособно


Не берите на себя все задачи подряд, если ясно, что заказчик сам не знает, что он хочет, идея противоречит рыночной ситуации, да и тема прямиком из начала 2000-х — прекратите ей заниматься и сфокусируйтесь на выгодных предложениях.

Перестаньте быть перфекционистом


Запомните: «лучшее — враг хорошего». Постоянное стремление к…

Читать дальше »

15 способов порадовать себя

15 способов порадовать себя Часто ли вы балуете себя? Когда в последний раз вы наслаждались своим одиночеством или приятной компанией? Когда делали что-то не полезное, а приятное?

Давайте постараемся сделать так, чтобы это началось с сегодняшнего дня. Вы прекрасны, поэтому заслужили отдых и маленькие радости. А с чего начать, сейчас расскажем.

Самый простой и действенный вариант: расслабляющая ванна. Для этого вам понадобится: соль для ванны или пена. Можно добавить молоко, лепестки роз, бомбочки для ванны, ароматические масла. Включите приятную музыку, зажгите свечи, налейте бокал шампанского или вина. Можно вкусный чай или кофе. Наслаждайтесь каждой…

Читать дальше »

15 способов порадовать себя

15 способов порадовать себя Часто ли вы балуете себя? Когда в последний раз вы наслаждались своим одиночеством или приятной компанией? Когда делали что-то не полезное, а приятное?

Давайте постараемся сделать так, чтобы это началось с сегодняшнего дня. Вы прекрасны, поэтому заслужили отдых и маленькие радости. А с чего начать, сейчас расскажем.

Самый простой и действенный вариант: расслабляющая ванна. Для этого вам понадобится: соль для ванны или пена. Можно добавить молоко, лепестки роз, бомбочки для ванны, ароматические масла. Включите приятную музыку, зажгите свечи, налейте бокал шампанского или вина. Можно вкусный чай или кофе. Наслаждайтесь каждой…

Читать дальше »

Как экономно побаловать себя в студии красоты: топ-4 недорогих услуг

Как экономно побаловать себя в студии красоты:  топ-4 недорогих услуг В случае, если вы считаете, что в салоны красоты ходят только лишь очень состоятельные девушки, мы намерены вас разубедить. Да, определенные услуги обходятся дорого, в частности, инъекционная косметология (биоревитализация, ботокс, филлеры на основе гиалуроновой кислоты, мезонити), в то же время имеется много доступных по цене процедур, о которых будем говорить ниже.

Мезотерапия
Это введение под слой кожи полезных веществ: минералов, экстракты целебных растений, аминокислоты, и прочее. Процедура значительно улучшает внешний вид кожи, восстанавливает ее на уровне клеток.

Гликолевый пилинг
Он делается специальной кислотой, которая…

Читать дальше »