Статьи по теме: жизнь


Жизнь без рака: профилактика как можно предотвратить онкозаболевания

Жизнь без рака:  профилактика как можно предотвратить онкозаболевания Вы слышали, что рак является одной из основных причин смерти в мире? В 2018 году от онкологических проблем, по данным ВОЗ, скончались 9,6 млн людей.

К счастью, есть и более обнадеживающая новость – благодаря санитарно-просветительской работе растет число ранних обращений больных к докторам.

Существуют факторы, которые оказывают влияние на здоровье, способствуют развитию недугов, усиливают проблемы заболевания человека раком. В этом случае уместна окажется профилактика онкологических заболеваний, обсудим это подробнее.

Итак, что делать, чтобы уменьшить шансы образования онкологии?

Отказаться от курения и выпивки
Курение и…

Читать дальше »

Жизнь без лишнего веса: как похудеть по программе врача В. И. Гринченко

Жизнь без лишнего веса:  как похудеть по программе врача В.  И.  Гринченко Пищевое поведение людей определяется психофизиологией. Ведь переедание по своей сути является вредной привычкой – излечиться от него также нельзя, как и от повадки опаздывать на работу, грызть ногти или сквернословить. Нужно планомерно самостоятельно избавляться от проблемы.

По этой причине разные диеты почти бесполезны – чаще всего они входят в противоречие с имеющимися в сознании программами по ежедневному питанию и через время просто напросто отвергаются. Потом человек опять возвращается к прежним параметрам, а порой ситуация видимо ухудшается – масса становится гораздо больше, чем до похудения.

Для того, чтобы случилось…

Читать дальше »

Как продлить жизнь инструмента: основные принципы обращения с инвентарем

Как продлить жизнь инструмента:  основные принципы обращения с инвентарем Грамотный специалист понимает: купить электроинструменты – лишь полдела. Важно еще учиться работать ими так, чтобы спустя несколько месяцев не довелось с недовольством отдавать технику в ремонтную мастерскую. Не забывайте простые принципы, тогда не столкнетесь с проблемами довольно долгое время.

Содержите приборы в хороших условиях. Оборудование стоит беречь от контакта с водой, резких температурных перепадов и не бросать просто так на улице под солнцем или дождем. Чтобы подвижные элементы не заржавели, используйте на данные участки специальные масла.

Контролируйте время беспрерывной эксплуатации. Наверное, самая частовстречающаяся…

Читать дальше »

Как изменить собственную жизнь за 3 дня при помощи тренинга трансформации

Как изменить собственную жизнь за 3 дня при помощи тренинга трансформации Первое, с чего необходимо начать – принятие проблемы. В выходной выгоните домашних по гостям, чтобы никто не мешал узнать, как изменить свою жизнь в желаемое русло.

Приготовьте чистый лист и подумайте над нижеперечисленными вопросами:

Чего же мне правда хочется?
Что именно препятствует достижению целей?
Какие возможности у меня есть? Где брать недостающие?
В качестве примера, мечтаете о подтянутой фигуре – но у вас никак не получается сбросить вес, потому что питаетесь неверно и не тренируетесь. Ваш дом через 1 остановку от работы – вполне можете абсолютно отказаться от автобусов, почему станете тратить излишние калории. Следует…

Читать дальше »

Ментальный капкан: как не загнать себя в попытках улучшить жизнь

Ментальный капкан:  как не загнать себя в попытках улучшить жизнь Часто в попытках улучшить свою жизнь мы приходит к совершенно противоположному результату — перманентной усталости и психологическому истощению. Рассказываю, как структурировать свою работу или жизнь и перестать издеваться над собой.

Не доводите дело до конца, если оно не жизнеспособно


Не берите на себя все задачи подряд, если ясно, что заказчик сам не знает, что он хочет, идея противоречит рыночной ситуации, да и тема прямиком из начала 2000-х — прекратите ей заниматься и сфокусируйтесь на выгодных предложениях.

Перестаньте быть перфекционистом


Запомните: «лучшее — враг хорошего». Постоянное стремление к…

Читать дальше »

Жизнь после удаления желчного пузыря: возобновление привычного образа жизни

Жизнь после удаления желчного пузыря:  возобновление привычного образа жизни Когда вас потревожат симптомы желчекаменной болезни, вы не сможете не прибегнуть к медицинской помощи, не обратиться к врачу. А доктор обязательно назначит исследование: УЗИ брюшной полости. Это позволит узнать, есть ли в желчном пузыре камни. После обнаружения камней нужно будет решить важные проблемы.

Не подлежит сомнению, что основная масса вопросов имеет касательство к лечению желчекаменной болезни. Поискав ответы на свои вопросы, рано или поздно пациент понимает, что есть только два возможных варианта развития событий:

- терапевтические методы лечения - методы, приятные во всех отношениях, но не дающие результата
- удаление…

Читать дальше »

Ухаживаем за маникюрным инструментом: как же продлить жизнь приспособлениям

Ухаживаем за маникюрным инструментом:  как же продлить жизнь приспособлениям На книпсерах, пилочках, щипчиках для кутикулы и ножничках скапливается ошеломляющее количество патологических бактерий, которые могут способствовать инфицированию кожи и даже сепсису. Поэтому маникюрные инструменты нужно регулярно чистить, стерилизовать, а также точить. Вот основные особенности ухода за ними.

Дезинфицируем

После каждого использования инструменты надо хорошо очистить. Сделать это вы можете при помощи:

Спирта – не особо надежный способ дезинфекции оборудования. Спирт уничтожает только 25процентов микроорганизмов.
Дезинфицирующих растворов – это профессиональные средства (например, «Клиндезин», «Актибор»).…

Читать дальше »

Креативные методы, которые продлят жизнь лепнине

Креативные методы,  которые продлят жизнь лепнине История лепнины из гипса насчитывает свыше 7000 лет. Ею украшались дворы королей и богатых людей, греческие и римские сады. Современная лепнина из гипса дает возможность превратить простую квартиру в настоящий идеал дизайна. Такой материал чувствителен к изменениям температур и влажности, по этой причине в случае если вы мечтаете, чтобы красивый барельеф или колонна прослужили долгое время, надо знать основы ухода за гипсом.

Защищаем поверхность

Гипс боится воды и пыли, вот почему существует множество покрытий промышленного изготовления, которые создают на изделии тонкую водонепроницаемую пленочку. Эту смесь вы можете изготовить в…

Читать дальше »

Простые советы, которые помогут изменить жизнь в лучшую сторону

О чем стоит задуматься и с чего начать менять свою жизнь? Конечно же первый шаг всегда дается не легко.Подумайте,а что же вам не нравится в вашей жизни?Что мешает вам наслаждаться каждым днем? Что же сделает вас счастливее?
Для начала настройтесь на волну позитива,каждый раз выходя из дома говорите себе,что все получится,что это будет хороший день!
Уделяйте больше времени себе,займитесь спортом. Не обязательно каждый день ходить в тренажерный зал,достаточно просто легкой пробежки или зарядки по утрам.
Уберите из вашего рациона вредную пищу,старайтесь употреблять больше натуральных продуктов,допустим овощей или фруктов,в которых содержится…

Читать дальше »