---

Причины возникновения детских страхов. Ребенок боится засыпать один.

Страх у детей возникает в возрасте от 3 до 6 лет, так как в этом возрасте активно развивается воображение и фантазия.

Причины, по которым появляется страх у ребенка могут быть следующими:

·         Ребенок посмотрел страшный мультфильм, видео или фрагмент фильма.

·         Боится один спать один в комнате. Мама с папой спят вместе, а он одинок – осознание этого способно напугать ребенка.

·         Занятия, кружки, секции могут слишком утомлять детскую психику и нервная система не способна справиться с перевозбуждением, которое было на протяжении дня.

·         Возможно кто-то из взрослых напугал ребенка полицией, детдомом, «бабайкой», какими-то ограничениями за проступки.

·         Ребенок чувствует недостаток внимания. Перед сном поговорите с малышом и прошедшем дне, почитайте книжку, поговорите на приятную для ребенка тему.

·         Переезд, отпуск, ночевка у друзей способны пробудить у ребенка страх.

Справляемся со страхом:

·         Примите прохладную ванну, дайте малышу на ночь выпить теплого молока.

·         Не разрешайте смотреть мультфильмы, телевизор, ограничьте использование гаджетов.

·         Купите ночник, с которым будет комфортно засыпать, наклейте звезды на потолок в детской.

·         Разрешите спать с любимой игрушкой.

·         Поговорите  с ребенком о его страхах, постарайтесь визуализировать их. Если ребенка пугают, например монстры, попытайтесь с помощью ребенка нарисовать их, потом раскрасить их разноцветными карандашами, дорисуйте бантики, цветочки, превратите их в милых существ.

·         Поиграйте с ребенком в «ночь». Попросите ребенка уложить куклу спать. Ребенок скорее всего в точности повторит ритуал, который знаком ему самому. Например, ребенок может кричать на куклу: «Иди спать! Быстро!». Можно откорректировать свое поведение с помощью этой игры.

Важно часто обнимать малыша, говорить о том, как он дорог вам, говорить, что любите. Старайтесь не выяснять отношения, не кричать, не ругаться при ребенке, так как ребенок способен  несколько недель переживать какой-то неприятный инцидент, о котором вы можете забыть на следующий день. Будьте внимательны к вопросам ребенка, «не отмахивайтесь», старайтесь отвечать всегда на «понятном» языке для ребенка и обсуждать интересующие его вопросы.

Источник: magazin.cv.ua