Каталог статей

Орешки для здоровья и красоты: список полезных лакомств

Орехи – источник полезных ингредиентов. Тут и нужные организму витамины, аминокислоты, клетчатка, микроэлементы и так далее. Их легко купить и на рынке, и в супермаркете, и даже если попадете в магазин здорового питания за углом. В подборке расскажем, какие орехи полезно есть, чтобы всегда быть красивыми.

Первый спаситель, укрепляющий здоровье – миндаль. Благодаря содержанию клетчатки полезен для пищеварительной системы. Этот орех – неисчерпаемый источник витамина Е, он за счет аминокислот содействует процессу регенерации клеток и омоложению кожи. Он улучшает зубы, кости, волосы, ногти и препятствует развитию раковых заболеваний. Благодаря…

Корпоративные выезд в Москве: полный список дел для организатора события

Вначале согласуйте дату – корпоративный выезд стоит планировать на выходной, потому что после работы специалистам навряд ли захочется отправляться в путь. Сотрудников необходимо оповестить за две недели до мероприятия, чтобы они убрали планы на этот день.

Моменты, с которыми нужно загодя определиться:

Место проведения. Оптимальный вариант для весны и лета – санаторий с уютными беседками в живописном лесу или возле водоема. В зимнее время стоит отправиться на турбазу с домиками, где возможно согреться. При выборе места примите во внимание удаленность от населенного пункта, инфраструктуру и цены.

Транспорт. Обычно аренда…

Правильный уход за инвалидной коляской: список необходимых действий

Сперва назовем, что именно вам нужно: средство для очищения поверхностей без абразивов, паста для автомобилей, тряпочки. Кроме того, советуем купить ремонтный набор для шин, отвертку, гаечный, раздвижной и спицевой ключи – они точно пригодятся, когда инвалидное кресло-коляска поломается. Потому что несущественные дефекты вроде ослабленного болта определенно можно исправить самостоятельно.

Каким образом осуществлять ТО коляски:

Каждые 7 дней. Вытирайте обивку и раму влажной тряпочкой с химическим средством, тщательно очищайте колеса от налипшего на них мусора и обращайте внимание на спицы. Кроме того, обязательно контролируйте степень…

Как именно оформить аренду спецтехники: список документации

В том случае, когда привлекаете технику без сотрудника сторонней организации – стоит заключать соглашение на оказание услуг. Если в гонорар включена работа специалиста, то на аренду транспортного средства с экипажем.

Рассмотрим обе ситуации:

Услуга. Организация должна заключить договор с вами, а также сделать счет-фактуру, акт выполненных работ, форму ЭСМ-7. Крайняя всегда составляется в одном экземпляре на основе путевого листа либо рапорта о применении машины.

Вторым подтверждением факта, что аренда спецтехники предоставлена может быть копия формы ЭСМ-2 либо ЭСМ-3 – исходник документа всегда остается в бухгалтерии фирмы,…

Гидроизоляция паркинга: список требующихся материалов

Каждый участок паркинга непременно должен быть изолирован от наружного проникновения жидкости: в ином случае неизбежно появятся большие лужи, стекающая вода, грибок.

Для защиты сооружения следует применить данные материалы:

Проникающая гидроизоляция – создает особые кристаллы, наполняющие усадочные трещины на глубине до 60 сантиметров. Состав существенно повышает уровень устойчивости бетона к опасным компонентам и действию отрицательных температур, является экологичным. Помимо того, очень увеличивает прочность и предупреждает появление коррозии.
Такая гидроизоляция чаще всего стоит до 220 рублей на квадратный…

Выбираем стильный диван-кровать: список моделей для комфортного сна

Стильный диван-кровать способен полностью преобразить комнату. Их заказывают для небольших гостиных. Доступная цена (от 5000 рублей), большой ассортимент дизайнов и расцветок, сбережение пространства – вот плюсы этой мебели. Предоставляем вашему вниманию 3 самых удобных вариантов диванов-кроватей.

MABELLA (Турция)


Габариты – 217 на 84 на 96 см. Красивый диван-кровать, который подойдет к дизайну «модерн» или «классика». Модель прочная и долговечная – служит до 14 лет, легко раскладывается в полноценную кровать. Вариации цветов самые разнообразные – в списке производителя 12 оттенков обивки.


RIENA (Турция)

Размеры:…

Интернет-магазин пряжи: сжатый список брендов вязальных спиц

Вязаные вещи давно вернулись на подиумы мира. Звезды кино и ТВ, знаменитые актеры с гордостью демонстрируют данные кардиганы, платья и даже купальные костюмы. Создать себе авторский наряд может каждый: надо лишь купить пряжу и посмотреть пару мастер-классов в сети. Но мало кто из начинающих мастериц понимает, что конечный результат часто зависит от эргономичности и удобства спиц для вязания. Какие же бренды этого полезного аксессуара считаются самыми лучшими?

Lykke (Индия)
Если вдруг вы любитель натурального дерева, советуем вам купить спицы данного производителя. Они делаются из цельной индийской березы, пропитаны специальной смолой, что…

Сельскохозяйственная техника от Джон Дир: список вариантов

Фирма John Deere стала лидером в изготовлении сельхозтехники. Тракторы, комбайны, сеялки и остальное оснащение этого бренда завоевало распространение как крепкое, способное работать в любых условиях: от областей вечной мерзлоты до пустыни. Сегодня мы будем говорить о том, почему следует купить сельскохозяйственную технику от «Джон Дир» и приведем небольшой обзор самых популярных вариантов.

Плюсы техники

высокая маневренность;
долговечность (время работы без ремонта – до десяти лет);
комфортабельность;
многофункциональность.
Обзор техники от «John Deere»

Тракторы

Они подразделяются на две группы:…