На нашем сайте эксперты в разных сферах жизни делятся с вами своими советами
Специалисты по диагностике, лечению и уходу стоп не только создают изящный педикюр, но также могут обнаружить болезни на начальной стадии, посоветовать набор составов для скорого выздоровления. Именно поэтому препараты для подологов тщательно подбираются по составу и способу действия.
Здоровому взрослому человеку каждый день нужно употреблять в среднем от 1,7 л до 2,8 л жидкости из расчета – на килограмм массы 35 мл. Безусловно, важен не только объем, но и качество жидкости. Для ее очищения используют разные способы, в том числе ионизацию и фильтрацию. Но какой из общепринятых методов эффективнее, лучше и надежнее?
В молодости мы следуем за трендам: осветляем, пересушиваем и перекрашиваем волосы, а позднее пытаемся вернуть природный блеск и густоту локонам. Почти каждый бьюти блог переполнен практическими советами, среди которых встречаются и действительно дельные советы, и абсолютно бесполезные, а порой даже вредные рецепты красоты, сулящие за одно применение фантастические результаты. Попробуем отделить зерна от плевел и разобраться в этом вопросе.
Мороз – не повод закрываться дома и не выбираться оттуда до самой весны, тем более что в эти три месяца открывается множество возможностей провести время с пользой, сохранять физическую форму и укреплять иммунитет. Так что прочь отшельничество в четырех стенах и быстрее на прогулку, а мы дадим несколько советов, как запланировать времяпрепровождение.
Природная струя бобра – сокровищница полезных компонентов, специалисты насчитывают их свыше 50 штук. Среди них салициловая и бензойная кислоты, ацетофенон, смолистые соединения, борнеол, калий, о-крезол, натрий и другие компоненты, требующиеся для восстановления здоровья. Из-за этого настойку рекомендуют для устранения разнообразных проблем – от укрепления иммунитета до лечения импотенции.
Орехи – источник полезных ингредиентов. Тут и нужные организму витамины, аминокислоты, клетчатка, микроэлементы и так далее. Их легко купить и на рынке, и в супермаркете, и даже если попадете в магазин здорового питания за углом. В подборке расскажем, какие орехи полезно есть, чтобы всегда быть красивыми.
С наступлением холодного времени русские люди всегда начинают планировать зимний отпуск. По давней традиции многие выбирают жаркие тропические страны – Таиланд, Вьетнам, Индию. По правде сказать, доктора не советуют эти перелеты: неожиданная смена климатических условий наносит сильный удар по иммунной системы, для людей это настоящий стресс. Но что поделать, если очень хочется уехать в тепло? Мы рекомендуем термальные курорты в Европе: горячие минеральные источники легко могут зарядить энергией на будущий год и восстановить здоровье.
Еще в древние времена обнаружили положительное воздействие магнитного поля на человека. Браслеты из магнитов надевали на щиколотку, чтобы избавиться от болей в ногах, а бусы применяли при ангине и зобе. Сегодня профессионалы доказали, что древние целители были правы – подобные металлические украшения правда в силах улучшить здоровье. Итак, от каких же недугов надо купить магнитный браслет или серьги и каков принцип их эффективности?
Смотрите на состав для того, чтобы заказать роллы с высоким количеством полезных веществ: белка и кислот Омега-3 много в натуральной рыбе, креветках и мясе краба. Чего не скажешь про сурими и палочки – с ними даже классические варианты растеривают питательные и вкусовые качества.