Волосы как у Рапунцель: рассказываем способы сохранения здоровья волос

Волосы как у Рапунцель:  рассказываем способы сохранения здоровья волос В молодости мы следуем за трендам: осветляем, пересушиваем и перекрашиваем волосы, а позднее пытаемся вернуть природный блеск и густоту локонам. Почти каждый бьюти блог переполнен практическими советами, среди которых встречаются и действительно дельные советы, и абсолютно бесполезные, а порой даже вредные рецепты красоты, сулящие за одно применение фантастические результаты. Попробуем отделить зерна от плевел и разобраться в этом вопросе.

Здоровое питание – никакие сыворотки, маски, шампуни не спасут, если вы любите порадовать себя вредной картошкой фри и бургерами и пьете в огромном количестве алкоголь. В рацион надо включать орехи, фрукты, овощи – в них содержатся витамины и жирные кислоты омега-3. Сбалансированное питание и здоровый образ жизни – первый шаг на пути к шикарным локонам.
Правильный уход – к счастью, мы живем не во времена дефицита, где ничего, кроме репейного шампуня и хозяйственного мыла, невозможно отыскать. Сейчас в магазинах есть очень много косметики от различных торговых марок. А каждый блог о красоте пестрит подборками с разноцветными баночками и пузырьками, которые призваны вернуть здоровье и блеск вашим локонам. Подбирать средства косметические средства необходимо с учетом типа волос:
для жирных волос оптимальны средства с легкой текстурой без масел и силиконов;
для сухих полезны филлеры, масла и крема. В составе должен присутствовать коллаген, кератин и протеин;
для нормальных локонов достаточно обычного увлажняющего шампуня, кондиционера и маски.
Это два основных совета, которые требуется соблюдать, для того, чтобы иметь красивую прическу. Больше информации ищите на blog.12star– это блог о красоте и здоровье. Также на сайте представлена продукция Atomy, она также помогает сберечь привлекательность и молодость спустя годы. Советуем!

Источник: blog.12star.ru