Статьи по теме: терапия


Арт-терапия для взрослых

Арт-терапия для взрослых В последние годы раскраски для взрослых обрели небывалую популярность и останавливаться не собираются. Причина этого – расслабляющий эффект, который мы получаем, методично добавляя цвета в замысловатые узоры.

В психологии и психиатрии давно замечены и взяты на вооружение положительные свойства рисования. Но «арт-терапия» будет полезна и в обычной жизни, которая и так излишне переполнена стрессами.

Раскрашивание рисунков, подбор цветов и сосредоточенность на мелких деталях повышают нашу концентрацию. Мы забываем о каких-то повседневных заботах, а повторяющиеся детали на картинках способствуют возникновению состояния, близкого к…

Читать дальше »

Как перестать ненавидеть всё вокруг чуть меньше и начать радоваться жизни?

Как перестать ненавидеть всё вокруг чуть меньше и начать радоваться жизни? Эфирные масла человечество использует на протяжении сотен или даже тысяч лет. С некоторого времени ритуалы ушли в прошлое, масла применяются скорее не в религиозных практиках, а для релаксации. Хотя принятие ванны с расслабляющим набором масел тоже можно назвать ритуалом. В фильмах это может выглядеть дорого - красивая ванная, свечи, музыка, куча брендовой косметики и средств ухода на полках. На самом деле, достаточно пены, аромомасел, побольше свечей и лёгкая музыка. Если вы сильно устали после работы, отлично подойдёт ambient.

Если вы не разбираетесь, что и сколько капать в воду, чтобы вам было хорошо, не знаете, как оно действует, вот…

Читать дальше »

музыкотерапия - действенный и доступный способ

музыкотерапия - действенный и доступный способ В отличии от средних веков, когда о лечении можно было практически забыть, сегодня каждый может выбрать для себе свой подходящий способ. Существует множество терапий, которые позволяют поправить не только физическое, но и психологическое здоровье. Сегодян мы поговорим о музыкотерапии
Звук каждого инструмента действует индивидуально на каждого человека и органы. Например, для печени нет ничего лучше, чем кларнет, саксофон влияет на мочеполовую систему, струнные инструменты позитивно влияют на сердце.
Действие музыкотерапии бывает активным и пассивным.
В процессе пассивной терапии, пациент прослушивает музыку, которую ему прописал его врач. А…

Читать дальше »

музыкотерапия - действенный и доступный способ

музыкотерапия - действенный и доступный способ В отличии от средних веков, когда о лечении можно было практически забыть, сегодня каждый может выбрать для себе свой подходящий способ. Существует множество терапий, которые позволяют поправить не только физическое, но и психологическое здоровье. Сегодян мы поговорим о музыкотерапии
Звук каждого инструмента действует индивидуально на каждого человека и органы. Например, для печени нет ничего лучше, чем кларнет, саксофон влияет на мочеполовую систему, струнные инструменты позитивно влияют на сердце.
Действие музыкотерапии бывает активным и пассивным.
В процессе пассивной терапии, пациент прослушивает музыку, которую ему прописал его врач. А…

Читать дальше »

Чикагская семерка классических психосоматозов

Чикагская семерка классических психосоматозов В медицине и психологии широко исследуется теория о том, что человек – это целостная единица, физическое состояние которой напрямую зависит от состояния психического.

Научно доказано наличие семи заболеваний, причинами которых являются психологические травмы и переживания. Вот перечень психосоматических недугов, или «Чикагской семёрки».

1. Язва двенадцатипёрстной кишки или желудка

Психологические причины развития язвы желудка и двенадцатипёрстной кишки : обида, злость, агрессия как следствие в жизненных ситуациях, когда человек нуждался в заботе и поддержке.

Задумайтесь над афоризмами «варится в собственном соку»,…

Читать дальше »

Избавляемся от поясничной грыжи безоперационно - терапия Бубновского

Избавляемся от поясничной грыжи безоперационно - терапия Бубновского Боли в пояснице, онемение ног, тяжесть при ходьбе – грыжа влияет на деятельность всего опорно-двигательного аппарата человека. Страдающим подобным недугом чаще всего рекомендуют два пути решения проблемы: либо таблетки, мази и специальные корсеты, либо операцию.

Первый просто ненадолго маскирует внешние признаки заболевания, потом все начинается опять. Второй почти никогда не обеспечивает стопроцентного выздоровления, при этом оставляет после себя массу ограничений и потенциальных осложнений. Мало кто знает, что можно пройти лечение грыжи поясничного отдела без операции– эту методику называют кинезитерапией.

Что это значит? Больному…

Читать дальше »