---

Успокоиться перед визитом к стоматологу: как подготовиться к операции

У страха точно глаза велики, еще они больше становятся, когда дело касается удаления зуба. Операция всякий раз вводит пациентов в состояние паники, несмотря на то, что данный вид операции считается одной из самых простых в стоматологической практике. Сделали памятку о том, как успокоиться и подготовиться перед визитом к врачу, чтобы он прошел максимально комфортно.

средства профилактики кариеса
Не рекомендуем отправляться на операцию голодным, подкрепитесь перед тем, как отправляться к врачу. Так как использование анестетиков на голодный желудок плохо подействует на организм и увеличит чувствительность нервных окончаний. Помните после еды использовать средства ухода за зубами – они позволят избавиться от остатков еды и освежить дыхание.
Выберите утро для приема – ожидание визита лишь увеличит обеспокоенность, целый день вы будете думать о предстоящей операции и накручивать себя, создавая новые поводы для волнения, поэтому разумнее перенести посещение врача до полудня.
Поделитесь со стоматологом своими опасениями и страхами. Часто тревожит неизвестность, попросите стоматолога рассказать подробно о лечении. Вас не осудят за глупые вопросы – это хороший способ перестать волноваться и укрепить доверие к врачу. Заранее узнайте, какие средства ухода за полостью рта нужно применить после процедуры.
Попросите кого-нибудь сопровождать вас – поддержка очень помогает снизить чувство страха. Разумеется, ему придется дожидаться вас у кабинета во время процедуры. Но от мысли, что брат, мама, друг, сестра или подруга рядом будет гораздо легче.
Дышите глубже – применяйте следующую методику: медленно выдыхайте и вдыхайте на счет, набирайте воздух до полных легких. Упражнение займет ваш мозг и стабилизирует сердечный ритм.
Примите травяной чай перед приемом – он безопасно снимет уровень стресса. А вот от употребления кофе и алкоголя напротив стоит отказаться.
Еще несколько советов: выспитесь. Чтобы спокойно уснуть накануне вечером, выпейте пустырник или валерьянку. Утром примите душ и наденьте удобную одеждудля того, чтобы чувствовать себя во время операции как можно комфортнее.
После операции надо следовать рекомендаций стоматолога и тщательно ухаживать за зубами, чтобы не допустить поражения других зубов.

Используйте средства от «Дентабаланс», чтобы сберечь свою улыбку от разных болезней. В линейку входят спрей для профилактики кариеса, состав против чувствительности и для укрепления костной ткани, ополаскиватель для зубов и прочие продукты. Рекомендуем!

Источник: dentabalans.ru