---

Уроки кайтсерфинга: как быстро встать на доску

Как и в других видах спорта, грамотное обучение кайтсерфингу требует последовательности. Не тренируйтесь в технике трюков самостоятельно – хоть комплект и имеет страховочную систему, развлечение пока еще считается экстремальным. Однако под руководством тренера покорять водные просторы смогут даже дети. Тут нет строгих требований к степени физической подготовки, единственное но – масса тела обязательно должна быть не менее 40 килограммов.

обучение кайтсерфингу
Если вы собираетесь на уроки кайтсерфинга от профессиональной школы, тогда вам предоставят все необходимое оборудование. Это отлично в начале тренировок, потому как само по себе оснащение довольно дорогое.

Потребуется:

кайтборд;
планка и кайт;
трапеция;
гидрокостюм.
Начальная теория отрабатывается на суше – составляющие кайта, алгоритм его сборки, правила безопасности, применение страховки и понимание термина "ветровое окно". Только затем начинается практика в воде.

Важный и непростой шаг здесь – понять, как вставать на доску.

Алгоритм действий следующий:

1. Выйдете на воду, одной рукой закрепите кайт в зените – перед собой на 12 часов, другой расположите доску параллельно кайту, таким образом, чтобы вы могли зафиксировать ступни в петли, согнув ноги.

2. Когда доска будет расположена перпендикулярно к направлению ветра, натяните планку на себя для повышения тяги.

3. Сделайте мах кайтом в сторону движения (влево или вправо), плечи разверните туда же, кайтборд движется вслед за кайтом, нос направлен по диагонали вниз по ветру.

4. Согните заднюю ногу, переднюю выпрямите, расслабьте локти, контролируйте тягу кайта, отводя от себя планку или притягивая ее.

Необходимо выбрать для обучения подходящее место – к примеру, г. Ейск на побережье Азовского моря. Тут с мая до конца сентября проводит занятия кайт-школа SimpleKite. Обращайтесь к опытным тренерам, чтобы быстро освоить теорию. На уроках используется новое оборудование от надежных производителей: Mday и Eleveight. Рекомендуем!

Источник: simplekite.ru