Каталог статей

Разгоняем метаболизм

Вы уже на пути к здоровому образу жизни, правильно питаетесь, активно
занимаетесь. Но результатов хочется побыстрее? Мы сделали для вас подборку
лайфхаков, как разогнать свой метаболизм.
И первое правило — не голодать! Доказано, если посадить организм на жесткую диету, он замедлит метаболизм, это механизм, заложенный в нас эволюцией: чтобы выжить в трудных условиях, необходимо замедлить все процессы и отложить жировые запасы. Именно поэтому строгие диеты не работают так эффективно, как хотелось бы, а их результаты сохраняются весьма недолго. Для грамотного похудения и длительного результата дефицит калорий должен составлять первую неделю 20%,…

Ушли на дистанционку?

Ну что, все в онлайн? Работа на удаленке вызывает множество вопросов, как у работодателя, так и у работника. Как работать из дома, как организовать контроль работы, как объяснить домашним, что ты работаешь и тебя тут на самом деле нет. Множество плюсов и минусов, понятно одно - это наше реальное настоящее и будущее. Ну а пандемия эту ситуацию усилила в разы.
Итак, сверху рубашка и галстук, снизу пижамные штаны в котятах. А что с рационом? Утром встал, потянулся, умылся... чашечку кофе и на работу? Ни утренних пробежек от авто до авто, ни тебе утренней разминки с массажем в метро, ни десяти подходов по пять с пожиманием рук. Даже артикуляционная…

Ушли на дистанционку?

Ну что, все в онлайн? Работа на удаленке вызывает множество вопросов, как у работодателя, так и у работника. Как работать из дома, как организовать контроль работы, как объяснить домашним, что ты работаешь и тебя тут на самом деле нет. Множество плюсов и минусов, понятно одно - это наше реальное настоящее и будущее. Ну а пандемия эту ситуацию усилила в разы.
Итак, сверху рубашка и галстук, снизу пижамные штаны в котятах. А что с рационом? Утром встал, потянулся, умылся... чашечку кофе и на работу? Ни утренних пробежек от авто до авто, ни тебе утренней разминки с массажем в метро, ни десяти подходов по пять с пожиманием рук. Даже артикуляционная…

Как не набрать лишние килограммы в самоизоляции?

Страшно встать на весы?

Заканчивается вторая неделя самоизоляции. Холодильник предательски тянет к себе, наверное, это магниты. Для поднятия настроения покупается еще пара шоколадок сверху. Даже если загрузить себя работой, сериалами, играми и долгим дневным сном, все равно любимая кухня нет-нет, да и порадует перекусом. Ах да, активизировались все любимые кафе и рестораны, скидки, акции, подарки обещают любому дорогому клиенту, только закажи. Только самые стойкие и отважные поборники ЗОЖ каждое утро начинают с йоги и строжайшим образом следят за своим питанием. Хотя, подозреваем, что и они не удержались и закупились гречкой. Ну так, на всякий…

Интернет-магазин офисной мебели Mebicomff.

Основные принципы нашей работы–невысокая цена на весь ассортимент мебели для офиса. Наша компания предоставляет вам огромный выбор от стульев и стоек до дизайнерских кабинетов президентов компаний. Мы также можем гарантировать вам доставку офисной мебели в самые короткие сроки и всё благодаря личной складской программе и профессиональной деятельности центра логистики.
Интернет-магазин Мебикомф предлагает офисную мебель в большом ассортименте. Так же легко на сайте можете купить офисную мебель различных брендов совсем недорого.
продажа офисной мебели, мебель с доставкой, интернет магазин мебели, столы , сейфы
Основные принципы нашей…

Экономия времени в доставкой еды Япоснкий Бох

Всё чаще жители городов предпочитают заказывать еду на дом. Это может быть доставка суши и ролл в Барнауле, американская пицца, мясо в различном виде, салаты, холодные блюда и другие популярные блюда. Кафе ориентированы на современных жителей, которые не хотят тратить время на приготовление еды. Легче заказать любимую пищу, которую за считанные минуты доставят до дверей дома или офиса.
Где заказать суши в Барнауле?

Кухня Японии и Китая стала любимой среди людей разного возраста. Традиционный рис с морскими продуктами идеальное решение для корпоративного обеда, домашнего ужина или встречи друзей. Для оформления заявки требуется только…

Фермерские продукты с доставкой: распространенные мифы о здоровой еде

Тренд на натуральные продукты с фермы положительно отображается на здоровье потребителей: хозяйства используют традиционные методики выращивания, продают товары в течение 1–2 дней после изготовления. Следовательно организм точно не получает генномодифицированных добавок и прочих опасных веществ. Однако пока не многие люди готовы приобретать домашнюю птицу, мясо, молоко и овощи – виной тому заблуждения.

Пять мифов о натуральных продуктах:

Дорогие. На деле разница в цене невелика: в качестве примера, один килограмм творога продают приблизительно за двести шестьдесят рублей, птицы – за двести рублей, пресноводной рыбы – за девяносто рублей.…