Каталог статей

Почему понедельник такой тяжелый день?

В пятницу вечером мы готовы жить на полную катушку, но как только наступает понедельник на плечах будто появляется огромный валун, который мешает не просто полноценно жить, но и двигаться. Разбираемся, почему так.

Скорее всего у вас сбился режим сна

Веселье-весельем, но режим сна — это важно (особенно, если вам уже не 18). На выходных он часто сбивается, поэтому резко возвращаться к нему в понедельник всегда мучительно.

Вы слишком пессимистичны


Понедельник — это не конец света! Вы изначально настраиваете себя на то, что все будет плохо и сложно, и все действительно идет так, ведь вы акцентируется только на негативе. Так…