---

Не только вид борьбы: как муай тай пригодится в обычной жизни

Многие честно думают, что популярные единоборства, например, бокс, ММА, муай тай, борьба и другие подходят только для особенных людей, которые потом получают возможность войти в большой спорт (но кто говорит, что вы не из них?) и выступать на солидных конкурсах. Но это мнение несправедливо: при правильном подходе и интересе вам удастся достичь хороших результатов. Однако, кроме карьерных достижений, например, тайский бокс, имеет огромное количество дополнительных плюсов. Вот их и разберем подробнее.

тайский бокс

Сейчас секции и клубы, где преподают боевое искусство, есть почти в каждом населенном пункте, но квалифицированных педагогов относительно немного, поэтому предварительно изучите информацию, проанализируйте отзывы, выясните, как ведутся занятия. Подбирайте секцию, где с клиентом занимаются индивидуально.

Так как же тайский бокс будет полезен в повседневной жизни?

Как и любой вид единоборств, муай тай совершенствует человека не только в плане физической формы, но и психологического состояния. В процессе спаррингов, даже тренировочных, вы станете контролировать эмоции (в том числе и отрицательные), размышлять намного осторожно, отточите силу воли, упорство и т. д. Пригодится ли это в повседневности – безусловно! Подумайте, какое количество стрессов вы переживаете.
Безусловно, это прекрасная физическая подготовка. Наверное, все стараются поддерживать себя в форме, но кто-то не хочет ходить на фитнес, другие ненавидят бегать, а третьи желают испытать нечто другое. Боевые искусства – лучший путь. Во-первых, вы сможете сбросить вес, если необходимо, а во-вторых, прокачать и укрепить все мышцы (поскольку активно участвуют и ноги, и руки). Конечно, вы не станете крупнее и в разы крепче, но рельефность и стройность гарантирована. Кроме всего прочего вы будете подготовлены к различным нагрузкам помимо каких-то чересчур интенсивных.
В целом муай тай прост и при этом разнообразен. Он содержит удары не только кулаками, но и ногами, коленями и локтями – многие спортсмены (в том числе, в ММА) заимствуют из него технику, когда готовятся к конкурсам, потому как она дает прекрасные результаты. В общем, муай тай максимально близок к обычной драке: в крайнем случае вы сможете ответить хулигану (но помните, что лучшая драка – это та, которой не было) и защитить себя или своих близких в опасной ситуации.
Особо важно упомянуть, что тренировки помогают научиться контролировать свой страх, ведь многого человек не может сделать, поскольку просто боится.

Непременно попробуйте единоборство, если не можете найти свое хобби – вдруг оно и окажется вашим любимым?

муай тайтайский бокс в Иркутске

А если не решили, куда пойти, советуем клуб «Клинч 38» (clinch38) – тайский бокс в Иркутске для всех желающих (начать тренировки можно с 7 лет). Просторные залы, полностью укомплектованные всем необходимым – от вас требуется только купить футболку и шорты. Опытные специалисты, среди которых которых Александр Абдукаримов, многократный чемпион Европы и мастер спорта международного класса – доверьтесь профессионалам!

Источник: clinch38.ru